Livres de grossesse que je recommande

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C’est pas toujours évident d’affronter le monde de la maternité quand déjà sa propre mère se trouve à mille lieux au delà des mers et n’est pas là pour vous prodiguer ses meilleurs conseils ou alors quand dans son entourage ce phénomène ne s’est pas encore propagé!

Cette grossesse est une expérience que je n’oublierai jamais. J’aurai vraiment appris plein de choses au fur et à mesure de son déroulement et je sais que ce n’est pas fini. Genre, saviez-vous que les maternité étaient (pour la plupart) sectorisées ? Dieu sait combien j’ai eu du mal à m’inscrire. Bon ok je m’y suis pris au 3ème mois mais je n’imaginais pas m’inscrire alors que je n’avais pas encore passé le cap fatidique des 3 premiers mois. En plus comme nous avions l’intention de déménager, nous étions confrontés à une situation du « chien qui se mord la queue »…

– Oui bonjour, je souhaiterai m’inscrire dans une maternité du 92 car nous allons bientôt déménager…
– Mais où habitez-vous actuellement ?
– Dans le 77 (les maternités dans le 77 étaient en plus beaucoup trop loin pour moi)
– Ah oui mais moi j’aurai besoin d’une attestation d’habitation dans le 92 pour pouvoir vous inscrire!
(…)

et je vous passe les détails. Bref, je me suis fais balader de mater en mater jusqu’à ce qu’en trouve enfin une, Alléluia!!

Enfin bon, un épisode parmi tant d’autres, alors j’ai décidé de faire de ma sélection de livres spécialisés mes alliés.

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A commencer par le Grand livre de ma grossesse rédigé par un collège de gynécologues et obstétriciens (éd. 2013-2014). Je trouve ce livre très bien fait. On y voit comment se déroule la grossesse mois par mois, des illustrations sur l’évolution du fœtus, des reproductions d’échographie, des témoignages de femmes enceintes avec des pages récapitulatives sur toutes les étapes à ne pas manquer aussi bien administratives que médicales (déclaration de la grossesse, 1ère échographie…). Également des conseils sur l’alimentation notamment par rapport à la toxoplasmose ou à la listériose mais aussi pour éviter les carences en fer, magnésium etc…

Ensuite, j’ai ajouté dans ma liste au Père Noël un livre du Dr très reconnu dans le domaine Bernadette de Gasquet avec Bien-être et maternité. Pour moi un très bon complément du premier en son sens qu’il dévoile en plus les postures à adopter en cas de douleurs, différents exercices de relaxation avec ballon, oreiller ou simples… différents remèdes aux divers maux de grossesse avec une deuxième partie sur la suite des couches.

Je peux vous dire qu’avec ces 2 ouvrages, je me sens davantage rassurée! Les 2 autres à savoir Papa débutant et celui que j’ai offert à mon mari pour Noël. Il est écrit de manière très simple avec un  brin d’humour et recense toutes les questions qu’un futur papa peut se poser.

Le tout dernier Le petit Larousse des prénoms, est un cadeau de belle-maman. Je le trouve plutôt bien fait, avec un petit paragraphe pour chaque prénom informant de son origine, des traits de caractères des personnes portant ce prénom et des exemples. Un livre qui peut s’avérer utile si vous êtes en manque d’inspiration ou que vous n’arrivez pas à vous décider!

Donc voilà, j’espère que ces quelques références vous seront tout aussi utiles qu’à moi et je souhaite à toutes celles concernées une heureuse grossesse 🙂

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